Sudah menjadi rahasia umum bahwa kopi merupakan minuman yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Tidak hanya dinikmati sebagai minuman, kopi juga diolah menjadi makanan ringan yang bisa dinikmati saat santai. Selain memiliki rasa yang khas, kopi juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Namun, tahukah kamu bahwa ada sebagian orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi kopi? Golongan darah O diketahui sebagai salah satu golongan darah yang sebaiknya tidak minum kopi. Alasan utama adalah karena golongan darah O rentan terhadap penyakit maag dan asam lambung yang sering mengalami kenaikan asam lambung.
Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi bisa merusak dinding lambung dan menyebabkan infeksi. Jika tidak dihindari, ini bisa membahayakan kesehatan bagi orang dengan golongan darah O. Oleh karena itu, orang dengan golongan darah O sebaiknya menghindari minum kopi.
Namun, jangan khawatir, selain menghindari minum kopi, ada banyak alternatif minuman sehat yang bisa dinikmati oleh orang dengan golongan darah O, seperti teh herbal atau jus buah. Dan yang terpenting, jangan lupa untuk menjaga pola makan dan hidup sehat agar tetap terhindar dari berbagai macam penyakit.