BagusNews.com –
Belakangan ini, banyak unggahan TikTok yang membahas tentang kegiatan buang air kecil sambil mandi. Namun, ternyata buang air kecil sambil mandi tidak selalu merupakan ide yang buruk.
Menurut Alicia Jeffrey-Thomas, seorang terapis dan praktisi pemulihan panggul, sebenarnya tidak dianjurkan untuk buang air kecil saat mandi dengan shower.
“Meskipun buang air kecil di kamar mandi mungkin terlihat seperti hal yang lucu untuk diperhatikan, namun ada banyak kebiasaan kecil yang berkontribusi pada fungsi keseluruhan kandung kemih dan dasar panggul kita,” ujar Jeffrey-Thomas seperti dilaporkan oleh Buzzfeed.
Dalam sebuah video yang diunggah di TikTok, ia menjelaskan bahwa kandung kemih bergantung pada sinyal dari peregangan dinding kandung kemih saat terisi. Selain itu, ada sinyal dari otak yang memberi tahu kapan harus berkemih.
Aktivitas mandi terkait dengan suara air mengalir saat buang air kecil. Tentu saja, tubuh tidak ingin terlatih untuk memberikan sinyal berkemih saat mendengar suara air atau saat berendam di dalam air.
“Bagi sebagian orang, ini mungkin hanya mengganggu, tetapi bagi orang-orang dengan berbagai jenis disfungsi dasar panggul, hal ini dapat menyebabkan inkontinensia mendesak (mengompol),” katanya.
Namun sebenarnya, tidak apa-apa jika Anda buang air kecil saat mandi. Jay Khastgir, seorang konsultan bedah urologi, menjelaskan bahwa kontrol kandung kemih ditentukan oleh mekanisme saraf yang kompleks.
Khastgir mengatakan bahwa kandung kemih mampu menyimpan urine secara pasif dan kadang-kadang beralih ke fase berkemih jika aman dan tepat untuk melakukannya.
“Latihan penggunaan toilet pada anak-anak menandai peralihan dari refleks berkemih pada awal kehidupan menjadi fungsi yang dikendalikan secara sukarela,” jelas Khastgir seperti dilaporkan oleh Daily Mail.
Penyebab inkontinensia atau mengompol masih belum diketahui dengan pasti. Dia juga menyatakan bahwa bagi wanita yang berdiri di bawah shower, mandi, dan buang air kecil sekaligus tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Aliran urine mungkin sedikit lebih lemah, tetapi pengosongan kandung kemih tetap sama baik saat tubuh dalam posisi duduk atau berdiri.