BagusNews.com –
Minum-minuman beralkohol tak memiliki manfaat kesehatan sama sekali.
Hal ini ditegaskan oleh sebuah studi baru yang menyangkal anggapan bahwa minuman alkohol dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kematian jika dikonsumsi dalam jumlah moderat.
Studi ini menunjukkan bahwa manfaat minum alkohol sangat berkurang dan bahkan dapat meningkatkan risiko kematian dini jika dikonsumsi lebih dari tiga gelas per hari.
Para peneliti menilai bahwa banyak penelitian yang menempatkan mantan peminum alkohol dalam kelompok yang sama dengan peminum seumur hidup, padahal risiko kematian mantan peminum alkohol justru lebih tinggi.
Risiko kematian tertinggi adalah pada orang yang minum alkohol 65 gram atau lebih lebih dalam sehari, atau sekitar empat gelas.
Studi ini juga menunjukkan bahwa alkohol memiliki efek yang lebih dramatis pada jumlah konsumsi yang rendah terhadap risiko kematian pada wanita.
Oleh karena itu, penting untuk mengurangi konsumsi alkohol untuk menghindari risiko penyakit hati, beberapa jenis kanker, stroke, hingga penyakit jantung dan mengurangi risiko cedera kematian akibat kecelakaan, pembunuhan hingga bunuh diri.