Durasi Jalan Pagi yang Paling Efektif Bagi Kesehatan
BagusNews.com - Jalan kaki adalah salah satu olahraga yang paling mudah dan murah untuk dilakukan. Selain itu, jalan kaki juga…
Perbandingan Kalori Gula Singkong dan Gula Tebu untuk Penderita Diabetes
BagusNews.com - Perbandingan Kalori Gula Singkong dan Gula Tebu untuk Penderita Diabetes Gula singkong dan gula tebu adalah dua jenis…
9 Gerakan Workout di Rumah untuk Pemula: Bakar Kalori dengan Efektif
BagusNews.com - Olahraga workout adalah salah satu metode efektif untuk membakar kalori dengan cepat. Gerakan-gerakan sederhana ini dapat dipelajari dengan…
Teknik Latihan Efektif: Hasil Mengejutkan Latihan Otot Hanya dalam 3 Detik
BagusNews.com - Bagi Anda yang telah menikmati proses membangun otot di pusat kebugaran, terdapat informasi penting yang perlu diketahui. Ternyata,…
Tanda dan Gejala Diabetes yang Tampak di 7 Bagian Tubuh
BagusNews.com - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (glukosa) dalam darah. Gula darah adalah sumber…
Manfaat Bermain Video Game untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
BagusNews.com - Video game telah lama distigmatisasi sebagai sesuatu yang hanya untuk anak-anak dan remaja. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan…
Cara Meningkatkan Kesehatan Kognitif dengan Permainan
BagusNews.com - Cara Meningkatkan Kesehatan Kognitif dengan Permainan Seiring bertambahnya usia, kemampuan kognitif kita cenderung menurun. Hal ini bisa terlihat…
Minyak Ikan: Manfaat, Efek Samping, dan Cara Konsumsi
BagusNews.com - Minyak ikan adalah lemak atau minyak yang diekstraksi dari jaringan ikan, seperti herring, tuna, teri, salmon, dan mackerel.…
Makanan Sehat yang Baik untuk Jantung: Pilihan Makanan yang Mendukung Kesehatan Jantung Anda
BagusNews.com - Penyakit kardiovaskular menyebabkan hampir sepertiga dari semua kematian di seluruh dunia. Pola makan memainkan peran yang sangat penting…
Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
BagusNews.com - Kesehatan jantung adalah salah satu hal yang paling penting untuk dijaga. Jantung adalah organ yang memompa darah ke…
